在沈彦均院长的书房，我们围绕中和之道及周易文化的传承与创新展开了深入探讨，现将访谈核心内容总结如下。

作为中和堂易经研究院的核心推动者，沈彦均院长始终以 “中和” 理念为根基。他认为，中和之道蕴含在自然与生活的方方面面。就像院子里的石榴树，春发芽、夏开花、秋结果、冬落叶，遵循着自然的中和规律；泡茶时水温需恰到好处，这便是 “中” 的体现。

在谈及《周易》对现代人的意义时，沈院长表示，快节奏的现代生活更需要 “和” 的智慧。《周易》中的 “时止则止，时行则行”，并非让人消极等待，而是教人们把握时机，在该停歇时停歇，为更好地前行蓄力。

在传承方面，沈院长扎根传统文化深层脉络，将《周易》的智慧与生活实际相结合。他以年轻人创业为例，引用 “潜龙勿用”，说明在时机未到时，应夯实基础、积攒力量，而非急于扩张。他认为《周易》更像一面镜子，能让人看清自身处境，明白应坚守的中道与该顺应的变化，而非直接给出答案。

在创新实践上，沈院长致力于将《周易》的哲学智慧转化为现代社会的实用方法论。他紧扣当代社会发展需求，把古老的周易智慧融入现代生活场景，无论是个人生活规划还是事业发展，都能从中汲取养分，形成了具有鲜明特色的学术体系与实践路径，让《周易》这一古老文化在现代社会焕发新的活力。